Con l'espressione psicodieta non si intende tanto una dieta ben codificata e riconducibile a un preciso ideatore, come possono essere per esempio al a dieta zona del Dott. Barry Sears o la Dieta Atkins, quanto piuttosto un approccio particolarmente attento agli aspetti psicologici dell'alimentazione.
I testi che riprendono la parola Psicodieta nel titolo sono infatti riconducibili a diversi autori, senza che sia possibile riconoscere un'origine unitaria.




Un libro che racconta, tramite la descrizione di alcuni casi, dei Disturbi del Comportamento Alimentare: l’Anoressia e la Bulimia, due “bestie” silenziose che vengono considerate attualmente il maggior disagio psicologico tra le ragazze. 













