All’interno di questa sezione troverete contenuti che riguardano il tema dell’ansia e tutto ciò che caratterizza questo particolare stato naturale e speso patologico dell’individuo.
Attraverso le varie categorie che troverete all’interno della sezione, potrete approfondire la letteratura sull’argomento ed avere indicazioni teoriche e pratiche sulle ultime ricerche e corsi.
A chi non è mai capitato di sentirsi stressato? di avere la faticosa sensazione che le richieste che ci vengono poste dall’ambiente che ci circonda siano superiori alle nostre capacità di affrontarle? Di sentirsi stanchi e spossati a causa si una prolungata stressante situazione? Noi tutti conosciamo in prima persona gli effetti fastidiosi dello stress…
L’ intestino irritabile (IBS) è una forma comune di disturbo gastrointestinale caratterizzato da un ricorrente dolore addominale e dal funzionamento intestinale alterato senza che vi sia una grave patologia organica.
Questi disturbi sono maggiormente presenti nelle popolazioni occidentali a causa di un’alimentazione non sempre impeccabile e di stili di vita talvolta nocivi.
Anche se non sono considerati come una malattia nell’accezione classica del termine, i disturbi gastrointestinali si adattano alla definizione del modello biopsicosociale, in cui il rapporto tra i fattori fisiologici, i sintomi gastrointestinali, i fattori psicosociali e clinici si influenzano reciprocamente.
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L'ansia è uno stato caratterizzato da una sensazione di paura non connessa ad alcuno stimolo specifico.
L'ansia sembra avere una componente cognitiva, una somatica, una emozionale e una comportamentale (Seligman, Walker & Rosenhan, 2001). La componente cognitiva comporta aspettative di un pericolo diffuso e incerto. Dal punto di vista somatico, il corpo prepara l'organismo ad affrontare la minaccia (una reazione d'emergenza): la pressione del sangue e la frequenza cardiaca aumentano, la sudorazione aumenta, il flusso sanguigno verso i più importanti gruppi muscolari aumenta e le funzioni del sistema immunitario e quello digestivo diminuiscono. Esternamente i segni somatici dell'ansia possono includere pallore della pelle, sudore, tremore e dilatazione pupillare.
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Un momento di vita del signor X
Era un giorno fortunato per il signor X, finalmente le cose giravano per il verso giusto e aveva ottenuto una promozione in ufficio. La notizia gli era appena giunta da un collega, che l’aveva chiamato sul cellulare mentre lui andava al lavoro con la macchina, sicuramente quel preavviso era un favore che avrebbe dovuto ricambiare. Mentre era assorto nei sui pensieri, ad un tratto senti un rumore secco provenire dal cofano dell’automobile, e del fumo nero ne fuoriuscì. La vettura lentamente rallentò mentre il signor X malediceva quel giorno, per un momento si era rilassato al pensiero della promozione, ma subito era tornato alla nuda e cruda realtà fatta d’imprevisti e difficoltà.
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