Gestione ansia - Articoli

Tweet

La vita umana risente dell’influenza di molti fattori esterni, quali ad esempio la luce, la pressione, la temperatura atmosferica, ecc. In particolare la temperatura è un fattore a cui siamo molto suscettibili. Non a caso risentiamo subito a livello psico-fisico dei cambiamenti  climatici.

Ultimamente, infatti per via dell’avvento del grande freddo, le temperature di sono di gran lunga abbassate, arrivano i primi segni dell’influenza. Siamo in piena  stagione invernale e anche la neve ha fatto la sua comparsa. Se da un lato ha rallegrato i visi dei più piccoli, che hanno potuto rinunciare a qualche giorno di scuola e dedicarsi alla preparazione dei loro buffi pupazzi di neve, dall’altra parte per i più grandi la neve è stata causa di disagio e malessere. Ritardi sulle strade, macchine ferme, ferrovie e aeroporti chiusi. Insomma il bianco Natale è un desiderio tanto atteso ma nel contempo molto temuto.

A risentire maggiormente degli effetti negativi della neve è chi soffre di una fobia denominata chinofobia o quionofobia. Ricordiamo che per fobia in genere si intende una paura estrema, irrazionale e  persistente che causa repulsione nel soggetto di certe situazioni, oggetti o persone. Indagini statistiche affermano che ben il 37% della popolazione europea sia affetta da almeno una tipologia fobica.

Nel nostro caso specifico i soggetti hanno un’irrazionale timore nei confronti della neve. Nonostante coloro che ne soffrono abbiano la consapevolezza che la neve in sé non costituisca una fonte di minaccia per loro, avvertono un profondo odio e disgusto nel vederla cadere e non sopportano che essa cada sul loro corpo,  odiano quindi che essa li tocchi.

In casi più estremi non sopportano di rimanere da soli quando la neve scende dal cielo.

La sintomatologia comune presenta le seguenti caratteristiche: ansia generalizzata, salivazione secca, palpitazioni, senso di svenimento, senso di nausea ecc.  Naturalmente ricordiamo però che i sintomi, come tutte le altre condizioni fobiche, variano da persona a persona.

La terapia per tale stato esiste e, in alcuni casi, si può far ricorso alla medicazione.

Solitamente tale condizione non si presenta in modo isolato ma risulta più che altro associata ad una generale paura della stagione invernale e del freddo ad essa connessa. Infatti si parla anche di Cryofobia (ovvero paura del freddo).

Ricordiamo che molti ritengono che questa, come del resto anche le altre fobie, non sono sinonimo di patologia in sé ma fanno parte di un disagio più grande a cui tali paure irrazionali si richiamano in maniera metaforica, emotiva, fantastica e comunque soggettiva.

A cura del dott. Massimiliano Stocchi e di Rita Insalata

Redazione di IGEA Centro Promozione Salute