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Libri e Film

COLPIRE LO STRESS: IL COPING. TEORIE, RICERCHE, STRUMENTI

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Con il termine coping s'intende il processo che gli individui mettono in atto allo scopo di fronteggiare e ridurre lo stress. Il coping non si riferisce soltanto allo sforzo per diminuire o risolvere i problemi, ma alla gestione delle proprie emozioni e dello stress derivanti dalle situazioni problematiche. Il coping si compone di emozioni, pensieri e comportamenti, tutti finalizzati a controllare, tollerare e ridurre le richieste (interne ed esterne), le pressioni ambientali e i conflitti che da essi scaturiscono.

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EMOTIVI ANONIMI: UN FILM INSPIRATO DALL'ANSIA

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FILMSono tante le emozioni che spingono un regista a dirigere un film, sentendolo come "suo" e, tra questi, possono anche essercene alcune negative, come per esempio l'ansia
E' quanto accaduto a Jean-Pierre Améris col suo nuovo lavoro, intitolato Emotivi Anonimiche, in occasione della conferenza di presentazione presso la Casa del Cinema di Villa Borghese (tenutasi lo scorso 16 dicembre), ha lui stesso definito un "lavoro autobiografico". 
La pellicola, nei cinema dal 23 dicembre, vede per protagonisti Jean-Renè (Benoit Poelvoorde), direttore di una fabbrica di cioccolato sull'orlo del fallimento, e Angélique (Isabelle Carrè), confezionatrice di cioccolatini di grande talento: il cioccolato, però, non è l'unica cosa che li unisce, poiché i due soffrono di un'eccessiva emotività che li spinge il primo ad andare in analisi, mentre la seconda a frequentare assiduamente le sedute degliEmotivi Anonimi
Inutile dire che il loro destino sarà inevitabilmente quello d'incontrarsi e innamorarsi, sublimando in questo modo tutte le angosce e le ansie che li attanagliano. 
In occasione della conferenza, Améris ha dichiarato che lui stesso, in passato, è stato soggetto a disturbi di panico e di ansia e che pertanto si è ritrovato moltissimo nella protagonista di questo film, poiché come lei ha frequentato gli Emotivi Anonimi, riuscendo grazie al loro aiuto a superare le sue paure, che ormai gli impedivano perfino di presentarsi in pubblico. 
Pertanto questo film è dedicato a tutti quelli come lui, che magari hanno qualche difficoltà a superare le proprie timidezze personali o, più semplicemente, anche a tutti coloro che per questo Natale vogliono godersi un film un po' insolito e sopra le righe. 


 

Eliana Tagliabue

   

IL DISCORSO DEL RE

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Il discorso del reDopo la morte di suo padre Re Giorgio V e l' abdicazione di suo fratello Re Eduardo VIII che preferì seguire le ragioni sentimentali (la sua relazione con la divorziata Wallis Simpson), a quelle di Stato - Bertie, il Duca di York, interpretato da Colin Firth, che soffre da sempre di una grave forma di balbuzie, viene incoronato Re Giorgio VI d’Inghilterra. Con il suo paese sull’orlo della guerra e disperatamente bisognoso di un leader, sua moglie, Elisabetta, la futura  Regina Madre, organizza al marito un incontro con l’eccentrico logopedista

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NOSTRA ANSIA QUOTIDIANA

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Nel libro Nostra Ansia Quotidiana, Gianna Schelotto propone una serie di racconti di vita come aiuto per liberarsi dall'ansia, il peggior nemico degli italiani. L'autrice spazia dalle ansie normali a quelle patologiche, identifica le cause e le possibili terapie. Grazie alla sua trentennale esperienza di psicoterapeuta, riporta un vocabolario delle ansie più comuni, illustrandole con storie vere: dall'ansia dell'Agenda all'ansia dello Zero, la Schelotto insegna a individuare le nostre ansie cogliendone i significati più nascosti e invita il lettore a identificarsi con tali storie. Secondo l'autrice l'ansia non va sconfitta o cancellata; può diventare invece una nostra alleata nella ricerca dell'armonia con noi stessi e con gli altri.

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