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Sport - Articoli

La rivista "Il Bianco e il Verde", ci ricorda, ogni mese, come sia importante lo sport nella vita di tutti noi. Personalmente ritengo che sia una buona pratica per una persona riuscire a fare dell’attività sportiva lungo tutto il suo ciclo vitale. Studi mostrano come fare dello sport apporti degli effetti benefici sullo stile di vita delle persone, non solo per il benessere fisico che ne consegue ma soprattutto anche per quello che ne deriva a livello psichico.

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La morte durante lo sport è una fatto che colpisce molto l'opinione pubblica, ma è una chiara dimostrazione di come sia povero l'intuito statistico nella popolazione. Se si considera per esempio il numero di partecipanti alle maratone italiane e il tempo di percorrenza, non è difficile mostrare che il numero di morti durante le maratone è inferiore rispetto a quello di un'analoga popolazione casuale monitorata per un tempo equivalente: in altri termini, ritenere immediatamente la corsa la causa della morte è forzato, come forzato sarebbe il giudicare "cause" le attività che il soggetto stava compiendo (lavoro, guardare la televisione, sistemare il giardino, fare l'amore ecc.).
Questo articolo è rivolto a medici sportivi, atleti in attività, sedentari. Lo scopo è diverso per ogni categoria. 
Ai medici sportivi vuole evidenziare come la morte da sport sia un fatto tutto sommato molto improbabile. 

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Oggi voglio raccontare una breve storia.

Sono uno psicologo e nel mio lavoro mi trovo a confrontarmi con “diverse persone”, di diversi sessi, ceti, diverse etnie, età, ecc.. Oggi avrei piacere di parlare di una “diversa persona”, che forse tanto diversa non è, ma che anzi forse, forse, mi ricorda, ogni volta che ci vediamo, le cose importanti della vita. Ovviamente userò un nome di fantasia per tutelare la sua privacy.

Il protagonista della storia si chiama Luca. Luca soffre di una rara sindrome, caratterizzata da una triade sintomatica con spasmi muscolari, con forte regressione mentale e con tracciato encefalografico particolare e desincronizzato, una forma grave di epilessia.

Luca, nonostante le difficoltà che può incontrare una persona nella sua situazione, non molla e combatte, inizia a fare sport e lì trova un mondo disposto ad accoglierlo. Lo sport, per come lo intendo io, è uno strumento importante per migliorare il benessere psico-fisico e l’integrazione sociale della persona, anche delle persone con disabilità, perché lo sport è un diritto di tutti.

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Il Problema Fondamentale delle Arti Marziali

Si parla molto delle differenze tra i vari stili di arti marziali. Ciò che però è comune a tutti i metodi di combattimento è un problema centrale a cui ognuno cerca di rispondere: come può una persona difendersi con successo dall'attacco di un avversario più grande, più forte e più aggressivo? Tutte le arti che vogliano essere considerate marziali debbono fornire una risposta a questo fondamentale interrogativo.
Tanto per essere chiari, questo basilare quesito è spesso reso maggiormente complesso aggiungendovi preoccupazioni addizionali quali se vi siano molti aggressori, se siano impiegate armi e via discorrendo. E' vero poi che alcuni stili affermano un arte marziale debba rispondere a molti grandi bisogni, variabili dalla condotta morale ad ampie preoccupazioni esistenziali. Nonostante ciò, il problema cardine a cui un'arte che valga qualcosa deve rispondere rimane quello suindicato: come ci si difende da un avversario fisicamente superiore?

Leggi tutto: IL BRASILIAN JIU JITSU: L'ATTUALE RIVOLUZIONE NELLE ARTI MARZIALI