Obiettivi del Corso
Il corso punta a fornire gli strumenti per neutralizzare le manipolazioni relazionali e riappropriarsi della propria autonomia, articolandosi in tre macro-obiettivi:
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Riconoscimento delle dinamiche manipolatorie: Identificare e contrastare tattiche tossiche e sfuggenti come il gaslighting e la condotta passivo-aggressiva, imparando a mappare la relazione attraverso la lente del ciclo della violenza.
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Gestione del distacco e auto-tutela: Elaborare l’impatto emotivo di comportamenti come il ghosting e applicare in modo rigoroso il protocollo del No Contact per interrompere definitivamente i circuiti disfunzionali.
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Potenziamento dell’assertività: Interiorizzare i propri diritti relazionali ed esercitare una comunicazione efficace per tracciare confini sani, fermi e orientati al rispetto di sé.
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Programma
Il Corso Online Tutelarsi dal gaslighting, ghosting e silenzio punitivo ha una durata complessiva di 18 ore così suddivise:
- Videolezioni o lezioni testuali: 1 ora
- Sviluppo dello studio personale: 17 ore
Il corso nasce con l’intento di fornire una guida operativa per chi si trova immerso in dinamiche relazionali caratterizzate dal controllo psicologico e dall’instabilità emotiva. Il percorso analizza le tattiche di manipolazione più comuni, fornendo strategie di difesa che mirano a preservare l’integrità psichica e la dignità della persona di fronte a un comportamento abusante.
Il programma esamina inizialmente le forme di manipolazione basate sull’assenza e sulla sottrazione emotiva. Viene approfondito il silenzio punitivo, utilizzato per indurre senso di colpa e sottomissione, e il fenomeno dell’ostracismo e del ghosting, in cui la sparizione improvvisa del partner diventa un’arma per esercitare potere. Comunque, il corso non si limita alla descrizione dei fenomeni, ma offre protocolli pratici per affrontare il gaslighting, ovvero quel processo di manipolazione che porta la vittima a dubitare della propria memoria e percezione della realtà. Studi clinici (Stern, 2018) evidenziano come il riconoscimento di questa tecnica sia il primo passo fondamentale per uscire dalla nebbia cognitiva che essa genera.
Una sezione centrale è dedicata alla comprensione del ciclo della violenza, essenziale per inquadrare i singoli episodi manipolatori all’interno di uno schema comportamentale ripetitivo e prevedibile. Per contrastare queste dinamiche, il corso insegna l’applicazione rigorosa della tecnica del No contact e la riscoperta dei propri diritti assertivi. Attraverso l’apprendimento del messaggio Io, i partecipanti acquisiscono un metodo di comunicazione che permette di esprimere i propri sentimenti e bisogni senza cadere nelle trappole della reattività o della giustificazione difensiva, favorendo un recupero della propria autonomia decisionale.
PROGRAMMA DETTAGLIATO
MODULO I – Tutelarsi dal gaslighting, ghosting e silenzio punitivo
- Lezione 1 – Il silenzio punitivo e come affrontarlo
- Lezione 2 – Il gaslighting e come affrontarlo
- Lezione 3 – Ostracismo, ghosting e come affrontarlo e Il ciclo della violenza
- Lezione 4 – Riconoscere abusi e manipolazioni e La tecnica del no contact
- Lezione 5 – Riconosci i tuoi diritti assertivi e La tecnica del messaggio Io
Destinatari
Il corso si rivolge a:
- Vittime di manipolazione affettiva
- Individui in fase di distacco relazionale
- Professionisti della salute mentale e del benessere
- Operatori di centri antiviolenza e ascolto
- Chiunque desideri potenziare la propria resilienza emotiva
Attestato e benefit
A conclusione del Corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.
Modalità di iscrizione
Per iscriversi ai corsi basta cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” sia per acquistare un solo corso sia per l’acquisto di più corsi (soluzione più conveniente).
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Modalità di accesso e utilizzo
Il corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24) e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.
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