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CORSO ONLINE: IL PERFEZIONISMO – QUALITA’ O LIMITE?

Corso online - IL PERFEZIONISMO_ QUALITA’ O LIMITE_

Obiettivi

Il corso ha l’obiettivo di far conoscere, in modo specifico, il tema del perfezionismo, in ogni ambito della nostra società e a partire dall’età scolare, facendone comprendere le possibili cause, le caratteristiche, le conseguenze e le eventuali modalità per prevenirlo e per gestirlo o superarlo.

 

Obiettivi specifici:

  • Acquisire conoscenze teoriche sul tema del perfezionismo;
  • Comprendere le origini del perfezionismo e la differenza tra perfezionismo sano e perfezionismo patologico;
  • Acquisire conoscenze teoriche sulle patologie correlate al perfezionismo e quindi sulle possibili conseguenze di esso;
  • Conoscere specifiche modalità per prevenirlo;
  • Conoscere e saper attuare strategie per gestirlo/superarlo.

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Programma

Il corso ha una durata complessiva di 18 ore di formazione articolate in:

  • Videolezioni:  1 ora
  • Sviluppo dello studio personale: 17 ore

PROGRAMMA DETTAGLIATO

Il corso tratterà il tema del perfezionismo, un aspetto sempre più presente soprattutto nel mondo occidentale già a partire dall’età scolare. Si daranno specifiche definizioni di perfezionismo cercando anche di comprenderne le cause. Ci si focalizzerà, poi, sull’aspetto funzionale dell’essere perfezionisti e sull’aspetto negativo che lo porta ad essere considerato un vero e proprio limite; vedremo, quindi, quando il perfezionismo può definirsi una qualità che aiuta a raggiungere obiettivi importanti per la propria vita e quando, invece, diventa disfunzionale e invalidante. Si parlerà, poi, delle possibili evoluzioni psicopatologiche del perfezionismo, di eventuali modalità per prevenirlo e di strategie per gestirlo e/o superarlo. Durante il corso, saranno fatti dei riferimenti a specifici libri sul tema.

Nella prima lezione si introdurrà il tema del perfezionismo, definendolo e inserendolo all’interno di determinati contesti. Vedremo come esso viene considerato dalle varie teorie psicologiche che se ne occupano e quali sono le specifiche caratteristiche che lo definiscono. Ci occuperemo anche di proporre una fondamentale distinzione tra perfezionismo sano e perfezionismo patologico. Nella seconda lezione affronteremo, invece, le origini del perfezionismo e cioè da dove esso derivi e quali sono le caratteristiche di un genitore con un figlio perfezionista. Nella terza lezione, inizieremo ad affrontare le possibili evoluzioni psicopatologiche del perfezionismo che continueremo a discutere nella quarta lezione focalizzandoci, però, sullo specifico legame tra tratti perfezionistici e patologie del DSM. Nell’ultima lezione, vedremo se è possibile prevenire questo fenomeno e in che modo e indicheremo alcune strategie concrete per gestirlo e/o superarlo.

 

  • Lezione 1 – IL PERFEZIONISMO: DEFINIZIONI E CARATTERISTICHE

In questa prima lezione daremo, prima di tutto, una cornice contestuale al tema del perfezionismo per, poi, andare a definirlo e a vederne l’evoluzione nel tempo. Verrà, poi, proposto il perfezionismo con tutte le sue caratteristiche e specificità secondo alcune delle più note teorie psicologiche e verrà proposta la distinzione tra perfezionismo sano e perfezionismo patologico.

  • Lezione 2 – LE ORIGINI DEL PERFEZIONISMO

In questa lezione cercheremo di comprendere le cause del perfezionismo e, in un certo senso, l’eziopatologia. Andremo a vedere da dove esso derivi e quali sono le caratteristiche di un genitore di figli perfezionisti.

  • Lezione 3 – LE POSSIBILI EVOLUZIONI PSICOPATOLOGICHE DEL PERFEZIONISMO: MODULO A

In questa lezione, divisa in due moduli, partendo dall’aspetto disfunzionale e maladattivo del perfezionismo, andremo a vedere in che cosa potrebbe eventualmente evolvere e quali potrebbero, appunto, essere le conseguenze di un perfezionismo patologico. In questo modulo, ci soffermeremo sulle caratteristiche del perfezionismo patologico secondo il DSM-5 e su alcuni studi indicanti le comorbidità tra perfezionismo e disturbi psicologici.

  • Lezione 4 – LE POSSIBILI EVOLUZIONI PSICOPATOLOGICHE DEL PERFEZIONISMO: MODULO B

In questa lezione, andremo, invece, a vedere dettagliatamente tutti le categorie diagnostiche collegate con il perfezionismo. Parleremo di perfezionismo nei disturbi d’ansia, nei disturbi alimentari, nel disturbo ossessivo compulsivo di personalità e nel disturbo narcisistico di personalità.

  • Lezione 5 – PREVENIRE E SUPERARE IL PERFEZIONISMO

Nell’ultima lezione vedremo se, ed eventualmente in che modo, è possibile prevenire, a partire dall’età scolare e adolescenziale, il perfezionismo. Verranno, infine, mostrate delle specifiche strategie per provare a gestirlo e/o a superarlo.

Anteprima Video Gratuita

E’ disponibile per la visione il video di presentazione del corso

Destinatari

Il corso è rivolto a tutti coloro i quali vogliano acquisire conoscenze sul tema del perfezionismo. Avendo una modalità semplice e dei contenuti facilmente accessibili, il corso non ha un’utenza specifica; non è rivolto, infatti, solo a professionisti che operano nell’ambito della salute mentale ma a chiunque abbia voglia di approfondire il tema. E’ particolarmente indicato per insegnanti e genitori.

Attestato e benefit

A termine del corso sarà possibile scaricare un certificato di frequenza personalizzato (nome e cognome e titolo del corso).

 

Procedura di iscrizione

Per iscriversi ai corsi basta cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” sia per acquistare un solo corso sia per l’acquisto di più corsi (soluzione più conveniente).

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Modalità di accesso e utilizzo

Il corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24)  e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.

Accedendo all’Area Utente con PC/Notebook o Tablet il pulsante “Accedi” è in alto a destra, come nell’immagine qui disponibile.

 

 

 

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