Corso Online: Time Management e stress lavorativo

OBIETTIVI E PROGRAMMA

Un corso completo di produttività e gestione del tempo progettato per aiutarti a ridurre il tuo sovraccarico e aumentare i tuoi risultati, la tua produttività e la tua soddisfazione nel lavoro e nella vita.

Imparerai ad applicare strategie, tecniche e trucchi per il time management andando anche ad identificare gli ostacoli che ti impediscono di essere più produttivo.

Utilizzerai, ad esempio, attività singole, blocchi di tempo, documentazione e pause per concentrarti in modo più efficace sul lavoro prendendo il controllo della mentalità e dei livelli di energia per aumentare la tua produttività.

OBIETTIVI

Dai priorità in modo efficace per assicurarti di lavorare sulle cose giuste, al momento giusto. Costruisci un sistema di produttività personalizzato utilizzando strumenti avanzati, applicando strategie, tecniche e hack per la gestione del tempo e la produttività andando a pianificare il tuo lavoro e gli obiettivi giornalieri, settimanali e a lungo termine per risparmiare tempo e ridurre lo stress.

PROGRAMMA

Questo corso ha una durata complessiva di 3 ore.

Cap.01 Tempo=Vita

Lezione 1.1 Trailer Time Management | 03:58 minuti
Lezione 1.2 Premesse | 04:53 minuti

Cap.02 La risorsa Tempo

Lezione 2.1 Pillola Rossa o Pillola Blu | 03:31 minuti
Lezione 2.2 Esercizio 1 – Lezione di TM | 07:51 minuti
Lezione 2.3 86.400€ | 02:41 minuti

Cap.03 Prendere decisioni

Lezione 3.1 Decidere non e? fare | 08:14 minuti
Lezione 3.2 Dedica tempo al tempo | 03:52 minuti
Lezione 3.3 Tempo=Energia | 05:13 minuti
Lezione 3.4 Esercizio 2 – Resuscitare il tempo morto | 18:07 minuti
Lezione 3.5 Sei quello che fai | 03:00 minuti
Lezione 3.6 Esercizio 3 – Block Time | 04:12 minuti

Cap.04 Gli Obiettivi

Lezione 4.1 Obiettivi SMART | 04:23 minuti
Lezione 4.2 Obiettivo e Visione | 02:21 minuti
Lezione 4.3 Obiettivo Positivo | 02:39 minuti
Lezione 4.4 Obiettivo Ecologico | 02:17 minuti

Cap.05 Abitudini potenzianti

Lezione 5.1 Abitudini per progredire | 03:42 minuti
Lezione 5.2 Il potere delle abitudini | 08:32 minuti
Lezione 5.3 Sostituzioni potenzianti | 07:43 minuti

Cap.06 Gestire le priorità

Lezione 6.1 Metodo A B C | 03:20 minuti
Lezione 6.2 LIFO e FIFO | 03:44 minuti
Lezione 6.3 Le due regole d’oro | 03:58 minuti
Lezione 6.4 Principio 80/20 | 02:11 minuti
Lezione 6.5 Il mito del multitasking | 01:27 minuti
Lezione 6.6 Il sonno e la produttivita? | 06:32 minuti
Lezione 6.7 Il momento e? ADESSO! | 01:34 minuti
Lezione 6.8 Lezione di Time Management dal Buddha | 03:12 minuti
Lezione 6.9 Il sonno e la produttivita? | 06:32 minuti
Lezione 6.10 La bevanda energetica | 03:56 minuti
Lezione 6.11 Tutorial Google Calendar | 13:36 minuti
Lezione 6.12 I Ladri del Tempo | 11:30 minuti

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PROCEDURA DI ISCRIZIONE

Per iscriversi al corso basta semplicemente cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” per verificare eventuali promozioni in corso e seguire la procedura guidata di registrazione e pagamento.

E’ possibile pagare sia tramite Carta di Credito/Paypal (senza costi aggiuntivi) oppure Bonifico Bancario (in caso di pagamento con Bonifico Bancario il corso sarà disponibile solo dopo avvenuto accredito presso la nostra Banca, in genere dai 3/5 giorni lavorativi).

Se si ha un Coupon sconto consigliamo di procedere come indicato sopra per l’iscrizione, una volta arrivati sulla pagina che mostra prezzo finale, occorre inserire il codice coupon qui e cliccare su “Verifica”. Successivamente, avviata la procedura di iscrizione, è necessario inserire nuovamente il coupon qui e cliccare su “Applica”, così il coupon sarà calcolato nel prezzo finale.

MODALITA’ DI ACCESSO E UTILIZZO

Il corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet, l’accesso è sempre disponibile (24/24). Il corso ha una validità di 6 mesi dalla data di iscrizione e dovrà essere completato entro tale termine.

Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.

Accedendo all’Area Utente con PC/Notebook o Tablet il pulsante “Accedi” è in alto a destra, come nell’immagine qui disponibile.

Se accediamo all’Area Utente da Smartphone, il pulsante “Accedi” è nella voce di menù a destra; occorre cliccare quindi l’icona del menù (cerchiata in rosso nell’immagine qui sotto) per visualizzarlo.

Si accede quindi al proprio account (usando le credenziali di registrazione) dove è disponibile l’accesso al corso online scelto, nella sezione “PROSPETTO CORSI” evidenziata in rosso nell’immagine qui sotto.

ATTESTATO E BENEFIT

A conclusione del percorso formativo sarà possibile scaricare nella propria area utente un certificato di frequenza personalizzato.

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