OBIETTIVI E PROGRAMMA

Perché a parità di conoscenze, competenze e di esperienze vissute, alcuni realizzano i loro obiettivi e altri no? Le condizioni di partenza contano fino ad un certo punto. Per lo più dipende da noi stessi. Di fronte ad una situazione difficile, alcune persone sviluppano un senso di impotenza e incapacità; in altre, invece, scatta un meccanismo opposto per cui reagiscono attivamente, traendone sicurezza e autostima che le spingono a mettersi in gioco e a non mollare.

A chi si rivolge

Il corso è rivolto a chiunque voglia imparare a costruire schemi mentali vincenti per aumentare la propria sicurezza e la propria autostima.

Argomenti e contenuti

• I presupposti per la crescita personale

• Metti a fuoco cosa vuoi davvero

• Come definire i tuoi obiettivi

• Trova la tua motivazione

• Trova la strategia per raggiungere i tuoi obiettivi

• Definisci il tuo piano d’azione

• Individua gli ostacoli

• Come non autosabotarti

Obiettivi

L’obiettivo è insegnare a costruire schemi mentali di successo attraverso metodi e tecniche derivanti dalla psicologia applicata e dal coaching. La psicologia applicata aiuta nella vita di tutti i giorni, mirando alla risoluzione delle problematiche connesse alla quotidianità.

Durata totale del Corso

5 ore

Certificazione

Gli attestati rilasciati permettono di acquisire competenze secondo quanto indicato dal Framework DigComp 2.1. Sono pertanto in grado di attestare in maniera oggettiva le competenze digitali necessarie per operare correttamente a livello professionalizzante nel contesto lavorativo europeo.