Benessere

Corso Online – Mindfulness nella Rel(A)zione educativa: attività e pratiche per genitori e insegnanti

Obiettivi del Corso

Gli incontri hanno l’obiettivo di promuovere conoscenze teorico – pratiche per gestire lo stress, migliorare la comunicazione e promuovere il benessere emotivo in famiglia e a scuola.

 

Obiettivi specifici:

  • Comprendere i fondamenti della mindfulness e i suoi benefici per bambini, adolescenti, genitori e docenti.
  • Esplorare come la mindfulness può supportare la regolazione emotiva, la concentrazione e la riduzione dello stress in ambito educativo e familiare.
  • Fornire strategie pratiche ed esercizi di mindfulness adattabili a diversi contesti ed età.
  • Offrire attività e pratiche per integrare la mindfulness nella routine quotidiana a casa e a scuola.
  • Creare uno spazio di riflessione e condivisione sull’applicazione della mindfulness.

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Programma

Il Corso Online – Mindfulness nella Rel(A)zione educativa: attività e pratiche per genitori e insegnanti ha una durata complessiva di 4 ore di formazione.

 

Prima Lezione – La mindfulness in età evolutiva: benefici per bambini, genitori, insegnanti – 2 ore

Contenuti:

  • Cos’ è la mindfulness e le sue applicazioni.
  • Come il cervello dei bambini e degli adolescenti beneficia della mindfulness: Accenni neuroscientifici di base sui benefici della mindfulness sullo sviluppo cerebrale (regolazione emotiva, attenzione, resilienza, riduzione dello stress).
  • Sfatiamo i miti comuni sulla Mindfulness per bambini (è solo meditazione, è noiosa, è difficile da praticare).
  • La mindfulness in famiglia per coltivare la presenza e una comunicazione più consapevole e non giudicante.
  • BenEssere a scuola: promuovere l’empatia e la comprensione degli altri e la capacità di risolvere i conflitti in modo pacifico.

 

Seconda Lezione – Come integrare la mindfulness in famiglia e a scuola: pratiche, attività, giochi – 2 ore

  • Attività e pratiche per integrare la mindfulness nella relazione genitori figli.
  • Attività e pratiche per integrare la mindfulness a scuola.
  • Meditazione Gioco Movimento Creatività.
  • L’uso di favole e racconti per crescere mindful.
  • Suggerimenti per creare uno spazio mindfulness a casa e a scuola.
  • Come affrontare le sfide comuni nell’introduzione della mindfulness (resistenza, mancanza di tempo).

Calendario

Di seguito il calendario completo delle lezioni live:

  • mercoledì 21 Maggio 2025 dalle ore 17:00 alle 19:00
  • mercoledì 28 Maggio 2025 dalle ore 17:00 alle 19:00

Ogni lezione live sarà registrata e disponibile ai corsisti nel proprio account.

ATTESTATO

A conclusione del Corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.

Procedura di iscrizione

Per iscriversi ai corsi basta cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” sia per acquistare un solo corso sia per l’acquisto di più corsi (soluzione più conveniente).

Una volta definiti i tuoi corsi di interesse, potrai acquistarli con Carta di Credito/Paypal (senza costi aggiuntivi) oppure con Bonifico Bancario (in caso di pagamento con Bonifico Bancario il corso sarà disponibile solo dopo avvenuto accredito presso la nostra Banca, in genere dai 3/5 giorni lavorativi).

Se vuoi dilazionare il pagamento puoi scegliere la soluzione di pagamento SCALAPAY che ti permette di pagare in tre rate mensili di pari importo, senza costi aggiuntivi.

Se vuoi acquistare un solo corso e hai un Coupon sconto ti consigliamo di procedere come indicato sopra, una volta arrivati sulla pagina che mostra il prezzo finale, occorre inserire il codice coupon qui


e cliccare su “Verifica”.

Successivamente, avviata la procedura di iscrizione, controlla se il codice coupon compare anche qui

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MODALITA' DI ACCESSO E DI UTILIZZO

Il corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24)  e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.

Accedendo all’Area Utente con PC/Notebook o Tablet il pulsante “Accedi” è in alto a destra, come nell’immagine qui disponibile.

 

 

 

Se accediamo all’Area Utente da Smartphone, il pulsante “Accedi” è nella voce di menù a destra; occorre cliccare quindi l’icona del menù (cerchiata in rosso nell’immagine qui sotto) per visualizzarlo.

 

 

Si accede quindi al proprio account (usando le credenziali di registrazione) dove è disponibile l’accesso al corso online scelto, nella sezione “I MIEI CORSI” evidenziata nell’immagine qui sotto.