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Programma

Le Life Skills sono competenze essenziali per affrontare con successo le sfide della vita quotidiana, migliorando la gestione delle emozioni, la comunicazione, il problem solving e la capacità decisionale. Questo corso offre un percorso pratico e approfondito per sviluppare e applicare le Life Skills in contesti personali e professionali, trasformandole in strumenti concreti di crescita e benessere. Attraverso un approccio teorico-pratico, i partecipanti impareranno a riconoscere l’importanza delle competenze trasversali, a gestire lo stress e le emozioni, a migliorare le proprie relazioni e a rendere queste abilità parte integrante della loro vita. Ogni lezione combina contenuti formativi con esercitazioni pratiche per garantire un apprendimento efficace e immediatamente applicabile.

PROGRAMMA DETTAGLIATO

Il corso ha una durata complessiva di 28 ore di formazione articolate in:

• Videolezioni:  5 ore
• Questionario di apprendimento: 30 minuti 
• Sviluppo dello studio personale:  22 ore e 30 minuti

• Lezione 1 – Cosa sono le Life Skills? Origine, definizione e significato

Analisi delle origini delle Life Skills con particolare focus sull’OMS. Si esplora il concetto di competenze trasversali, il loro significato e la loro importanza per il benessere individuale e sociale.

• Lezione 2 – Le 10 Life Skills fondamentali

Descrizione approfondita di ogni Life Skill, con esempi pratici. Verranno spiegate le basi teoriche e come ciascuna competenza contribuisca a migliorare la resilienza e l’efficacia personale.

• Lezione 3 – Gestire emozioni e stress per una vita più serena

La lezione esplora strategie pratiche per riconoscere e gestire le emozioni, integrando tecniche di rilassamento e mindfulness per affrontare lo stress. L’obiettivo è sviluppare un mindset equilibrato e proattivo, applicando le conoscenze acquisite attraverso la creazione di una routine anti-stress personalizzata.

• Lezione 4 – Applicare le Life Skills nella vita quotidiana e professionale

La lezione si concentra sull’integrazione delle Life Skills nel lavoro, nello studio e nelle relazioni personali, fornendo strumenti per migliorare la gestione del tempo e delle priorità. Verranno esplorate strategie per potenziare la comunicazione e la collaborazione, con un’attività pratica dedicata alla costruzione di un piano di applicazione delle Life Skills in un contesto specifico.

• Lezione 5 – Crescita continua: sviluppare le Life Skills nel tempo

La lezione approfondisce come mantenere e potenziare le Life Skills nel lungo termine, trasformandole in abitudini consolidate. Attraverso strategie mirate, i partecipanti saranno guidati nella creazione di un progetto di crescita personale o professionale, con un’attività pratica dedicata alla progettazione del proprio percorso di miglioramento continuo.

Destinatari

Il corso è pensato per chiunque voglia migliorare la propria qualità di vita attraverso lo sviluppo di competenze trasversali.

È particolarmente utile per:

• Educatori, insegnanti e formatori che desiderano integrare le Life Skills nei loro percorsi educativi.
• Professionisti di qualsiasi settore che vogliono migliorare la comunicazione, la leadership e la gestione dello stress.
• Studenti e giovani adulti che cercano strumenti per affrontare le sfide personali e professionali con maggiore consapevolezza e sicurezza.
• Chiunque voglia migliorare il proprio benessere, prendere decisioni più consapevoli e costruire relazioni più autentiche.

Attestato e benefit

A conclusione del percorso formativo verrà rilasciato al partecipante un certificato di frequenza.

Procedura di iscrizione

Per iscriversi ai corsi basta cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” sia per acquistare un solo corso sia per l’acquisto di più corsi (soluzione più conveniente).

Una volta definiti i tuoi corsi di interesse, potrai acquistarli con Carta di Credito/Paypal (senza costi aggiuntivi) oppure con Bonifico Bancario (in caso di pagamento con Bonifico Bancario il corso sarà disponibile solo dopo avvenuto accredito presso la nostra Banca, in genere dai 3/5 giorni lavorativi).

Se vuoi dilazionare il pagamento puoi scegliere la soluzione di pagamento SCALAPAY che ti permette di pagare fino a quattro rate mensili.

Se vuoi acquistare un solo corso e hai un Coupon sconto ti consigliamo di procedere come indicato sopra, una volta arrivati sulla pagina che mostra il prezzo finale, occorre inserire il codice coupon qui

e cliccare su “Verifica”.

Successivamente, avviata la procedura di iscrizione, controlla se il codice coupon compare anche qui 

Altrimenti digitalo di nuovo e clicca su “Applica”, così il coupon sarà calcolato nel prezzo finale.

Modalità di accesso e utilizzo

Il Corso online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24)  e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.

Accedendo all’Area Utente con PC/Notebook o Tablet il pulsante “Accedi” è in alto a destra, come nell’immagine qui disponibile.

Se accediamo all’Area Utente da Smartphone, il pulsante “Accedi” è nella voce di menù a destra; occorre cliccare quindi l’icona del menù (cerchiata in rosso nell’immagine qui sotto) per visualizzarlo.

Si accede quindi al proprio account (usando le credenziali di registrazione) dove è disponibile l’accesso al corso online scelto, nella sezione “I MIEI CORSI” incorniciata in nero nell’immagine qui sotto.