Obiettivi
IN ATTESA DI ACCREDITAMENTO E.C.M.
Offrire una comprensione approfondita del benessere psicofisico attraverso un approccio multidisciplinare che integra neuroscienze, psicologia, tecniche di meditazione, yoga, alimentazione e attività fisica.
Esplorare il significato evolutivo delle emozioni e il loro impatto sul comportamento umano, per migliorare la consapevolezza emotiva e la gestione delle relazioni.
Analizzare il ruolo delle mappe mentali nella costruzione della realtà soggettiva, evidenziando le loro potenzialità e i loro limiti nella gestione dello stress e nel processo decisionale.
Fornire strumenti pratici per riconoscere e gestire lo stress, promuovendo un equilibrio tra mente e corpo attraverso strategie di rilassamento, mindfulness e consapevolezza.
Sviluppare competenze di comunicazione consapevole, favorendo relazioni interpersonali più autentiche ed efficaci.
Accompagnare i partecipanti in un percorso di riappropriazione del proprio benessere, attraverso tecniche e strategie integrate per la salute e l’evoluzione personale.
Obiettivi specifici
- Approfondire il significato evolutivo delle emozioni primarie e il loro ruolo nell’adattamento e nella sopravvivenza.
- Esaminare la relazione tra situazioni, emozioni e comportamento, sviluppando una maggiore consapevolezza delle dinamiche interne che influenzano le risposte individuali.
- Studiare il funzionamento delle mappe mentali, comprendendone l’influenza sulla percezione della realtà e sulle decisioni quotidiane.
- Analizzare l’impatto dello stress sulla salute mentale e fisica, fornendo strategie efficaci per la sua gestione e riduzione.
- Sviluppare abilità di comunicazione consapevole per migliorare la qualità delle interazioni personali e professionali.
- Apprendere e praticare tecniche di meditazione e yoga per migliorare la concentrazione, la gestione delle emozioni e il rilassamento.
- Approfondire l’importanza dell’alimentazione e dell’attività fisica nella promozione del benessere, con strategie pratiche per l’integrazione di uno stile di vita sano.
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Programma
Di seguito gli argomenti trattati nel Master:
MODULO I – BENESSERE, EVOLUZIONE E CAMBIAMENTO – Docente: Dott. Francesco Maria Di Campli (14 ore)
Il programma affronta il significato evolutivo delle emozioni e il loro legame con le situazioni e i comportamenti, analizzando il funzionamento delle mappe mentali e il loro impatto sulla percezione della realtà. Particolare attenzione viene data allo stress, considerato come un “nemico invisibile” che influenza il nostro benessere quando ci identifichiamo completamente con i nostri pensieri. Un aspetto centrale del master è lo sviluppo della comunicazione consapevole, intesa non solo come strumento di interazione, ma come chiave per una trasformazione interiore autentica. Il percorso si conclude con il processo di riappropriazione del benessere, guidando i partecipanti verso un approccio più consapevole e armonioso alla vita.
- Lezione 1 – BENESSERE, EMOZIONI E COMPORTAMENTO (6 ore)
- Lezione 2 – LE MAPPE MENTALI, LO STRESS E LA COMUNICAZIONE (4 ore)
- Lezione 3 – I 4 PASSI VERSO IL BENESSERE (4 ore)
MODULO II – ALIMENTAZIONE NATURALE NELLO SPORT – Docente: Dott. Umberto Cantò (13 ore)
Il modulo si propone di fornire conoscenze approfondite sui principi dell’alimentazione naturale, sull’impatto ambientale delle scelte alimentari e sulle necessità nutrizionali legate all’attività sportiva. Attraverso dati scientifici aggiornati e consigli pratici, i partecipanti acquisiranno strumenti per migliorare il proprio stile alimentare in modo sano, sostenibile ed etico.
- Lezione 1 – ALIMENTAZIONE NATURALE E AMBIENTE (5 ore)
- Lezione 2 – ALIMENTAZIONE NATURALE E AMBIENTE (4 ore)
- Lezione 3 – ALIMENTAZIONE E SPORT (4 ore)
MODULO III – ARMONIA CORPO-MENTE: UN PERCORSO TRA MINDFULNESS, YOGA E BIOENERGETICA – Docente: Dott.ssa Alessandra Di Toro (13 ore)
Il modulo propone un percorso esperienziale che unisce la mindfulness psicosomatica, le tecniche di rilassamento, lo yoga e la bioenergetica per favorire il benessere psicofisico, la gestione dello stress e l’equilibrio emozionale. Le lezioni forniscono strumenti pratici per sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, sciogliere tensioni profonde e migliorare la qualità della vita attraverso un approccio integrato. L’obiettivo è quello di trasmettere conoscenze utili a:
– sviluppare la consapevolezza corporea ed emozionale attraverso la mindfulness psicosomatica;
– apprendere tecniche di rilassamento per ridurre stress e ansia;
– utilizzare il movimento e il respiro dello yoga per migliorare il benessere fisico e mentale;
– esplorare la bioenergetica per liberare blocchi emotivi e favorire un’energia vitale più armoniosa;
– integrare queste tecniche nella vita quotidiana per un equilibrio duraturo.
- Lezione 1 – MINDFULNESS PSICOSOMATICA E TECNICHE DI RILASSAMENTO (5 ore)
- Lezione 2 – YOGA E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA (4 ore)
- Lezione 3 – BIOENERGETICA E CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA (4 ore)
Calendario del Master
Di seguito il calendario completo degli incontri live:
- 18 Ottobre 2025 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Benessere emozioni e comportamento (Docente: Dott. Francesco Maria Di Campli)
- 08 Novembre 2025 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Le Mappe Mentali, lo Stress e la Comunicazione (Docente: Dott. Francesco Maria Di Campli)
- 22 Novembre 2025 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – I 4 passi verso il Benessere (Docente: Dott. Francesco Maria Di Campli)
- 13 Dicembre 2025 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Alimentazione naturale e Ambiente (Docente: Dott. Umberto Cantò)
- 10 Gennaio 2026 – 4 ore- Dalle ore 09 alle ore 13 – Alimentazione naturale e Ambiente (Docente: Dott. Umberto Cantò)
- 24 Gennaio 2026 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Alimentazione e Sport (Docente: Dott. Umberto Cantò)
- 07 Febbraio 2026 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Mindfulness Psicosomatica e Tecniche di Rilassamento (Docente: Dott.ssa Alessandra Di Toro)
- 21 Febbraio 2026 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Yoga e Consapevolezza Corporea (Docente: Dott.ssa Alessandra Di Toro)
- 07 Marzo 2026 – 4 ore – Dalle ore 09 alle ore 13 – Bioenergetica e Consapevolezza Emotiva (Docente: Dott.ssa Alessandra Di Toro)
Ogni lezione live sarà registrata e disponibile allo studente nel proprio account.
Destinatari
Il Master Online in Operatore per la Promozione della Salute e del Benessere è rivolto a professionisti del settore della crescita personale, psicologi, coach, educatori e a chiunque voglia approfondire il legame tra emozioni, mente e benessere per applicarlo nella propria vita personale e professionale
Attestato e benefit
Al termine del Master sarà possibile scaricare l’attestato di formazione.
Procedura di iscrizione
Per iscriversi ai corsi basta cliccare sul pulsante “Aggiungi al Carrello” sia per acquistare un solo corso sia per l’acquisto di più corsi (soluzione più conveniente).
Una volta definiti i tuoi corsi di interesse, potrai acquistarli con Carta di Credito/Paypal (senza costi aggiuntivi) oppure con Bonifico Bancario (in caso di pagamento con Bonifico Bancario il corso sarà disponibile solo dopo avvenuto accredito presso la nostra Banca, in genere dai 3/5 giorni lavorativi).
Se vuoi dilazionare il pagamento puoi scegliere la soluzione di pagamento SCALAPAY che ti permette di pagare in tre rate mensili di pari importo, senza costi aggiuntivi.
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Successivamente, avviata la procedura di iscrizione, controlla se il codice coupon compare anche qui
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Modalità di accesso e utilizzo
Il Master online è fruibile sulla nostra piattaforma attraverso tutti i dispositivi: smartphone, tablet e pc collegati ad internet. L’accesso è sempre disponibile (24/24) e con durata illimitata.
Per accedere al corso, una volta acquistato (vedi modalità di iscrizione) basta cliccare sulla scritta in alto del sito “Accedi”.
Accedendo all’Area Utente con PC/Notebook o Tablet il pulsante “Accedi” è in alto a destra, come nell’immagine qui disponibile.
Se accediamo all’Area Utente da Smartphone, il pulsante “Accedi” è nella voce di menù a destra; occorre cliccare quindi l’icona del menù (cerchiata in rosso nell’immagine qui sotto) per visualizzarlo.
Si accede quindi al proprio account (usando le credenziali di registrazione) dove è disponibile l’accesso al corso online scelto, nella sezione “I MIEI CORSI” evidenziata in nero nell’immagine qui sotto.
