Programma
Nell’epoca della comunicazione digitale e immediata, la scrittura a mano può apparire ormai superata.
Le evidenze scientifiche mostrano, al contrario, che si tratta di una pratica che va preservata, un processo fondamentale in grado di sostenere il benessere psicologico, facilitare la regolazione emotiva e promuovere processi di consapevolezza.
Questo seminario propone un viaggio tra psicologia, psicoterapia e neuroscienze per approfondire il valore della scrittura a mano come strumento di cura di sé, di ascolto e di integrazione mente–corpo. Verrà esplorato cosa accade dentro di noi scriviamo a mano e in che modo il processo di scrittura favorisce attenzione, memoria e regolazione emotiva, distinguendosi in modo significativo dalla scrittura digitale.
Il seminario offrirà inoltre uno sguardo clinico sull’uso della scrittura a mano come pratica terapeutica per dare forma all’esperienza emotiva, aumentare la consapevolezza di sé e favorire un contatto più autentico con i propri vissuti.
Il seminario ha una durata complessiva di 1 ora.
Attestato e benefit
A conclusione del corso sarà rilasciato un certificato di frequenza che sarà disponibile a conclusione del corso nella propria area utente.
Modalità di iscrizione
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Modalità di accesso e utilizzo
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