L’ebook ha l’obiettivo di incrementare e potenziare le life skills dei partecipanti, con lo scopo di favorire il proprio benessere e la crescita personale.
Obiettivi specifici:
- Acquisizione di maggiore consapevolezza di sé;
- Acquisizione abilità per gestire lo stress e le emozioni;
- Acquisizione di strumenti per aumentare la capacità di pianificazione degli obiettivi;
- Acquisizione abilità di auto-motivazione per raggiungere gli obiettivi pianificati;
- Migliorare le relazioni dei soggetti (familiari, amicali e lavorative);
- Acquisizione abilità creative;
- Conoscenza degli strumenti per accrescere la crescita personale, il proprio benessere e le life skills.
Buona lettura!
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