Hygge e Koselig: l’arte scandinava di apprezzare l’inverno
Il buio, le basse temperature, l’umidità e le condizioni meteorologiche avverse tipiche dell’inverno possono avere un effetto anche molto significativo…
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Hard Skills e Soft Skills: cosa sono e come inserirle nel CV
Le competenze richieste sul mercato del lavoro odierno sono sempre più variegate e, oltre alle capacità tecniche e professionali (le…
Il metodo Bullet Journal: cos’è e come funziona
Post-it, agende, planner, calendari, app di time management e reminder: sono numerosi e variegati gli strumenti che si possono usare…
Goal Setting: come definire obiettivi SMART
Il primo passo per raggiungere un obiettivo (personale, professionale, di studio o sportivo) è dedicare un po’ di tempo a…
Chi è, cosa fa e come si diventa un Career Coach
La figura professionale del Career Coach è piuttosto recente nel panorama italiano ma sta iniziando ad affermarsi, da qualche anno,…
Coaching Aziendale: come funziona e a cosa serve
In un mercato del lavoro particolarmente complesso e delicato come quello attuale, nel pieno della stagione delle Grandi Dimissioni e…
Coaching e counseling: qual è la differenza?
Il coaching e il counseling rappresentano degli importanti strumenti di supporto per lo sviluppo personale e professionale, molto conosciuti e…
Disturbi del comportamento alimentare: la bulimia nervosa
I disturbi del comportamento alimentare consistono in disfunzioni delle abitudini alimentari o in comportamenti patologici di controllo del peso corporeo.…
Parent Coaching: uno strumento per i genitori
Gioia, speranza, fiducia, ma anche dubbio, paura e incertezza: essere genitori è un’avventura bellissima e complessa, piena di emozioni e…
Teen Coaching: il coaching per adolescenti
L’adolescenza è una fase della vita estremamente delicata, caratterizzata da profondi cambiamenti non solo dal punto di vista fisico, ma…
Come essere più produttivi con il Time Blocking
Sapersi destreggiare tra mille impegni, siano essi privati o di lavoro, è una skill fondamentale per migliorare la propria produttività…
La produttività di gruppo: quando 2+2 diventa 5
La performance e la produttività del gruppo in ambito organizzativo rappresentano un tema di grande interesse per molti ricercatori e…