Come sviluppare e allenare la memoria
La memoria è un aspetto fondamentale nella vita di ogni essere umano: i nostri ricordi plasmano la nostra personalità, le…
Categoria "Psicologia"
Chi è e cosa fa un consulente di orientamento professionale
In un mercato del lavoro in continua evoluzione e soggetto a grandi e rapidi cambiamenti come quello odierno, sono sempre…
Come sconfiggere la procrastinazione
Quando si ha di fronte un compito particolarmente impegnativo, noioso o difficile da portare a termine, può capitare di diventare…
La PNL nella comunicazione medico-paziente
Essere in grado di costruire un legame di fiducia attraverso una buona comunicazione medico-paziente può avere un impatto anche molto…
Digital detox: come curare la dipendenza da smartphone
L’avvento e la diffusione degli smartphone ha certamente avuto un impatto straordinario sulla nostra società e sul nostro modo di…
Mobbing: imparare a conoscerlo per affrontarlo
Il fenomeno del mobbing è stato portato all’attenzione del pubblico italiano a partire dagli anni ‘90, grazie agli studi dello…
Sindrome di hikikomori: un fenomeno in espansione
Negli ultimi anni, si è iniziato a parlare anche nel nostro paese di un fenomeno poco conosciuto, ma che colpisce…
Chi è il Trainer del benessere nei contesti educativi
Il benessere fisico, psicologico ed emotivo, è l'obiettivo a cui ambiscono tutti, ma spesso, soprattutto tra i più giovani, manca…
Cos’è l’intelligenza emotiva e come svilupparla
Quando si parla di intelligenza, ci si riferisce solitamente a concetti come la capacità di ragionamento logico-deduttivo, il pensiero critico,…
I benefici della scrittura creativa per il benessere mentale
Praticare la scrittura creativa è un modo efficace e interessante per favorire il benessere e l’equilibrio psico-emotivo: scrivere fa bene…
Resilienza e antifragilità: l’arte di superare gli ostacoli
Il concetto di resilienza, come viene inteso nella psicologia moderna, nasce negli anni ‘50 dello scorso secolo dagli studi condotti…
Salute mentale in Italia: un problema forse sottovalutato
Il protrarsi dell’emergenza sanitaria ha comportato, per molti, un’intensificazione del senso di malessere, paura e isolamento sociale. Anche per chi,…